מזון כתרופה

מדריך מעשי שמחבר בין המזון שבצלחת לבין איזון סוכר, פחמימות ואורח חיים בריא. הספר מציג עקרונות ברורים ובחירות יומיומיות שאפשר ליישם בבית, בלי להפוך כל ארוחה לפרויקט.